RYBÍ POMAZÁNKA S AVOKÁDEM

1 avokádo

2 krabičky sardinek

100 g cibule

100 g citrónu             

250 g tvarohu

200 g rajčat

pažitka

sůl

 POMAZÁNKA Z RAJČATOVÉHO PROTLAKU

1 malý rajčatový protlak

1 stroužek česneku

130 g másla Zlatá Haná

sůl

zelenina na oblohu

TUŇÁKOVÁ POMAZÁNKA S CELEREM

250 g tvarohu

2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě

100 g nastrouhaného celeru

sůl

FALEŠNÁ ŠKVARKOVÁ POMAZÁNKA Z POHANKY

200 g pohanky uvařené ve ¼ l vody

2 cibule

3 stroužky česneku

2 kyselé okurky

200 g pomazánkového másla

1 lžíce hořčice

sůl

POHANKOVÁ POMAZÁNKA

200 g pohanky uvařené ve ¼ l vody

200 g měkkého tvarohu

50 g másla Zlatá Haná (případně pomazánkového másla)

1 cibule

100 g ředkviček

1 stroužek česneku

sůl

petrželka

JEMNÁ CUKETOVÁ POMAZÁNKA S RICOTTOU

1 cuketa

150 g sýra ricotta

2 lžíce strouhaného sýra

sůl

FAZOLOVÁ POMAZÁNKA S KAPIÍ

100 uvařených bílých fazolí

1 česnek

100 g kapie

100 g pomazánkového másla

sůl

ŠŤOUCHANÁ CIZRNA S TOPINKAMI

100g vařené cizrny

50 g cibule

100 g rajčat

1 avokádo

1 citrón

sůl

200 g sýra Lučina

KUSKUSOVÁ POMAZÁNKA

100 g kuskusu vařeného v zeleninovém vývaru

1 česnek

1 ks droždí

250 g tvarohu

sůl

JÁHLOVÁ POMAZÁNKA

100 g vařených jáhel

100 g tvarohu

100 g pomazánkového másla

1 kapie

sůl